Усталость и слабость - восстановление жизненных сил народными средствами

В постоянных повседневных хлопотах, суете и беготне, люди не успевают нормально восстановить свои силы для следующего рабочего дня. Сила и время - это то, чего больше всего не хватает человеку. Конечно, добавить несколько часов к суткам никто не в состоянии, но вот восстановить свою энергию, избавиться от слабости и усталости под силу каждому.

Для того, чтобы чувствовать себя бодро, а также наполнить свой организм жизненной силой, необходимо приготовить себе одно из нижеперечисленных средств народной медицины.

Чтобы восстановить свои силы, рекомендуется приготовить такой настой: взять в равных пропорциях овсянку, ячмень и пшеницу. Все зерна перемолоть в муку, после чего эту муку залить водой (соотношение 1:1). Настоять примерно два часа, процедить.

Готовое средство рекомендуется употреблять с небольшим количеством меда. Этот напиток также является очень полезным при малокровии.

Прекрасно справиться с усталостью поможет овес. Следует залить овес кипятком (соотношение 1:3), настоять при комнатной температуре двадцать четыре часа. Затем слить жидкость и поставить получившийся настой в холодильник. Употреблять рекомендуется в подогретом состоянии, не менее трех раз в день по 1/4 стакана перед приемом пищи.

Овес можно приготовить и по-другому - сначала его следует варить (1 ст. овса - 5 ст. воды) до состояния жидкого киселя. Затем процедить, долить в отвар такое же количество молока (кипяченого) и остудить. В смесь добавить пять больших ложек меда, тщательно перемешать. Съедать по половине стакана средства за раз, трижды в день.

Отлично стимулирует работу мозга вкусный и полезный напиток, в состав которого входит половина апельсина, сто пятьдесят грамм яблок (мелко натертых) и хорошо очищенные, перемолотые грецкие орехи (десять штук).
Апельсин выжать, сок смешать с тертыми яблоками, а в конце добавить орехи.
Употреблять этот напиток рекомендуется во время завтрака.

Утро лучше всего начинать с фруктового настоя. Для его приготовления понадобятся два ломтика лимона, пять штук чернослива, три штуки инжира и три урюка, большая ложка изюма и два яблока.

Все фрукты надо залить водой так, чтобы она их покрыла полностью. Поставить на огонь, довести до кипения и дать покипеть еще примерно пять-десять минут.
Употреблять можно как в теплом, так и в холодном состоянии.