Запахи в народной медицине

Любой запах - это мощный регулятор наших эмоций. Поэтому, когда человек чувствует такой запах, который связывает его с приятными, хорошими воспоминаниями, у него поднимается сразу же настроение. К примеру, запах свежей выпечки часто напоминает нам о проведенных каникулах в деревне у бабушки, вдыхая запах дождя мы непременно вспоминаем о весне, а запах попкорна уносит нас мысленно в кинотеатр. Но, помимо вызывающих воспоминания запахов, существует ряд других, которые просто дарят позитивные эмоции, более того, они помогают при различных недугах, стрессах, депрессиях и просто плохом настроении.

Мята является прекрасным помощником при простудах, заложенности носа и даже гриппе. Необходимо просто добавить пару капель мятного эфирного масла в кипяченую теплую воду, после чего накрыть голову полотенцем, и дышать получаемыми парами примерно пять-семь минут.

Мятный запах помогает снять даже сильную головную боль. Следует капнуть масло на ватный тампон, салфетку или же носовой платок, после чего несколько раз глубоко вдохнуть.

Ваниль - это просто идеальное средство для борьбы с перенапряжением и неважным настроением. Ее запах на людей действует, как хороший антидепрессант.
Человек сразу начинает себя чувствовать более расслабленным, спокойным и счастливым.

Ванильный аромат также перебивает желание полакомиться чем-то сладеньким, а значит, помогает человеку оставаться в форме.

Цитрусовый запах, к примеру апельсиновый или лимонный, по показаниям исследований, уменьшает стресс и депрессию. Такие ароматы напоминают человеку о лете, чем заставляют его чувствовать себя в несколько раз энергичнее.

Ничто не помогает так взбодриться после тяжелого трудового дня, как стакан холодного, освежающего лимонада.
Снять усталость помогают также ароматические свечи.

А аромат настоящего, свежесваренного кофе дарит человеку заряд прекрасного настроения, помогает взбодриться, а также отвлечься от грустных мыслей и тревог.
Имбирь спасает при тошноте, заметно уменьшает разные виды беспокойства и депрессию. На сегодня один из наилучших успокаивающих - это запах имбиря.

Аромат розмарина прекрасно стимулирует мозговую деятельность и помогает человеку сосредоточиться. При усталости и стрессе - это просто идеальный вариант.

Розмариновое масло рекомендуется использовать при работе над сложным проектом или же при подготовке к сессии, экзамену или зачету.

Также его запах помогает мгновенно избавиться от скуки.